争取子女抚养权的过程中，取证是非常重要的一步，因为孩子的生活将直接受到其决定的影响。以下是一些可能的取证方式：
1. 证人证言：可以找家人、朋友、邻居等人提供证言，说明自己在子女生活中的角色，以及对孩子的照顾和关爱。
2. 通话记录和短信：如果对方曾主张照顾孩子，并坚称自己是一个好父母，但通话和短信记录中出现大量忽视孩子、缺席、威胁等不负责任的言论，可以拿来作为证据。同时，自己的通话和短信记录中也应该表现出能够负责任的态度。
3. 身体损伤记录：如果孩子曾经在另一方的看护下出现了身体损伤，那么就应该在看护期间及时去医院就诊，并留下相关记录，以证明孩子处于危险的情况下，在自己的照顾下更加安全。
4. 孩子的表现和情况记录：可以记录孩子的表现和情况，例如学业情况、饮食、健康、性格改变等。这些记录可以证明自己在孩子生活中的角色和贡献，同时也可以指出另一方的不负责任行为。
5. 监控录像：如果曾经派人去看护孩子，可以要求监护方提供监控录像。对一些不良行为进行监控，例如对孩子施暴或忽视照顾的行为，可以得到有力证据。
总之，在争取子女抚养权的过程中，取证是一项重要的工作。需要客观、明确地向法院提供可信的证据，以求得有利于自己的判决。
