如果您需要变更孩子的抚养权，您可以通过以下几个途径去办理：
1. 到当地人民法院申请变更孩子的抚养权，您需要提供相关材料（如身份证明、父母双方的婚姻证明、孩子的出生证明、与孩子有关的其他证据等）。在法院审理过程中，法官会考虑孩子的最大利益，并听取父母双方的意见。
2. 如果您和前配偶能够自愿达成变更抚养权协议，可以到当地的民政局或者司法局领取协议书，并经过公证。公证协议书是保障协议有效性的证明。但是，如果一方不同意，或者协议内容有争议，还需要到法院起诉。
3. 如果您找不到前配偶，或者前配偶不配合协商，您可以向相关仲裁机构、公证处等申请强制调解，必要时可以向法院起诉。
无论您选择哪种方式，都需要考虑到孩子的最大利益和长远发展，尽量避免对孩子的身心健康产生负面影响。同时，建议您寻求专业的法律援助和心理咨询，以便更好地应对变更抚养权所带来的挑战和困难。
