在婚姻中，公证抚养权是一种经过公证机构合法认证的协议书，用于规定离婚后子女的抚养权，收养子女的抚养权等等。与传统的人民调解相比，公证抚养权具有更强的法律效力和争议解决机制，可以减少争议程度，保障离婚双方及子女的权益。
然而，对于已经结婚的夫妻，在婚姻关系期间，包括被判离婚、离婚协议、民事裁判和其他法律判决等，都可以根据实际需要公证抚养权。这些情况下，公证抚养权通常都是为了确定子女的监护权和抚养权，确保自己和子女的合法权益得到保障。
在公证抚养权方面，夫妻双方应该在情感上保持理智态度，尽量避免产生过多争议和矛盾。双方应该坐下来深入谈判，考虑到子女的发展需要，制定出可行的监护和抚养协议。这样不仅可以减少子女在离婚后遭受的伤害，还可以避免不少财产分配的争议，实现更加良好的家庭分居。
总之，公证抚养权是离婚后保障子女权益和顺利解决抚养问题的有效方法，但是婚姻中的夫妻也可以依据实际需要公证抚养权，以保障自己和子女的合法权益。尤其在夫妻双方关系出现问题时，保持理智而有效的谈判可以使家庭分居变得平稳和温暖。
