首先，要知道我们国家的法律规定，在离婚时，孩子的抚养权应由父母共同协商解决，依照孩子的最大利益为基础，由法院做出裁定。同时，如果双方不能就孩子的抚养权达成协议，可以向法院提出申请，由法院进行裁决。
因此，父亲要争取孩子的抚养权，首先要做的是协商和沟通。父亲需要与孩子的母亲进行认真的对话，了解她的想法和顾虑，共同商讨孩子的生活和教育问题，最终谋求达成共识。如果协商不成功，可以向法院提起诉讼。
其次，父亲要为自己争取抚养权做好准备工作。父亲需要证明自己是一个有能力、有责任心的优秀父亲，而不是单纯的因为妻子不负责任才要抚养孩子。因此，父亲要好好照顾孩子，积极参与孩子的生活和教育，证明自己有能力独自抚养孩子。
最后，父亲需要请一位优秀的律师来协助自己争取抚养权。律师会根据法律的规定来帮助父亲维护自己的权益，协助自己在法庭上赢得孩子的抚养权。
总之，争取孩子的抚养权需要父亲勇敢、有能力、有耐心和有毅力。只要有上述要素，并且有正当的理由，相信法院会做出公正的判决。
