要想寻找合适自己的福田子女抚养权律师，可以尝试以下方法：
1. 了解福田区当地的法律服务机构，如福田区法律援助中心、福田区律师协会等，这些机构可以提供律师咨询和法律援助服务，并且是比较可靠的渠道。
2. 在互联网上进行查找，可以搜索“福田区子女抚养权律师”等关键词，会出现一些律师事务所、律师个人网站等信息，可以根据个人情况和需要选择。
3. 通过身边人的介绍和推荐，如果有熟悉的律师或有类似经历的朋友，可以询问他们有没有合适的律师推荐，并了解一些相关经验和建议。
4. 可以咨询社区驻点律师，居民社区里很多都会有一些律师进行驻点服务，提供一些法律咨询和服务，与他们的接触也是一个比较不错的途径。
无论是哪种方式，选择律师时需要注意以下几点：
1. 律师资质，确定律师是否具有执业资格，并且尽量选择有经验的律师。
2. 律师专业领域，子女抚养权是一个颇有专业性的问题，在确定律师时需要关注他们的专业背景和经验，尽可能选择有相关经验和处理类似问题的律师。
3. 律师收费方式，价格不是唯一选择律师的标准，但要了解律师的收费方式和合理水平，最好先与律师沟通好服务范围和费用等问题，避免后续出现问题。
总的来说，寻找福田子女抚养权律师需要多方面的考虑，最好是找到一位综合能力强、经验丰富、费用透明的律师，以获得最为有效的帮助。
