离婚协议中抚养费高是很常见的问题，如果您认为协议中的抚养费高于您的负担能力，您可以采取以下措施：
1. 谈判调整协议：如果您认为协议中的抚养费数额过高，可以尝试与前配偶进行谈判，商讨降低抚养费的数额或者延长支付周期等其他更灵活的支付方式。
2. 请求调解或仲裁：如果谈判无果，您可以请求法院或相关机构对协议进行调解或仲裁，以达成双方都能接受的支付方案。
3. 提交证据：如果您认为协议中的抚养费数额高于实际需要，您可以提交相关证据，如孩子的开销明细单、抚养费的市场价格等，以证明您的支付能力和实际需要。
4. 寻求专业法律帮助：如果您不确定如何应对协议中抚养费高的问题，可以寻求专业律师的帮助。律师会根据您的具体情况，协助您制定应对方案，并代表您与前配偶进行谈判或者与法院进行交涉。
总之，如果协议中的抚养费数额高于您的支付能力或者实际需要，您有很多途径可以寻求帮助和解决问题。无论采取何种方式，都要以维护孩子的利益为出发点，尽可能达成合理、公正、可实施的支付方案。
