离婚后抚养权的归属一般由法院判决，通常情况下，抚养权归属于孩子的主要照顾者，即通常情况下为母亲。但是，如果母亲存在不适当抚养孩子的情况，比如虐待、忽视、无能力照顾孩子等，则有可能由父亲争取到抚养权。
如果您是30岁离婚后要争取孩子的抚养权，您需要证明您有能力照顾好孩子，并且您的抚养方式是适当的。具体来说，您需要提供以下证明材料：
1. 支持您的工作和收入证明。
2. 证明您有安全、适宜的居住条件，比如房屋所有权或租赁合同。
3. 您的家庭成员或其他证人证明您有能力照顾好孩子的证明。
4. 证明您的身体状况，以证明您有能力照顾好孩子。
5. 证明您在婚姻期间对孩子的关注和照顾记录。
以上所有这些都将被提交给法院，以证明您在争夺孩子抚养权方面是一个理性和负责任的选择。
总的来说，争取孩子的抚养权需要大量的准备和研究，如果需要请咨询一位有经验的协助您申请抚养权的律师，以确保您获得您孩子的抚养权。
