变更抚养权是指父母双方在离婚后，由原本由一方抚养子女的方式变更为另一方抚养子女的方式。变更抚养权的情况通常分为两种：一是由原本抚养子女的一方自愿放弃抚养权，请求对方接管；二是由原本未抚养子女的一方请求接管抚养权。
对于第一种情况，申请方需要明确自己放弃抚养权的原因，可能是因为自身经济条件不允许、工作安排不便等原因，需要在申请书中作出详细的说明。此外，申请方还需要提供相关证据证明对方有能力抚养子女，例如收入证明、房产证明、家庭成员证明等。
对于第二种情况，申请方需要提供相关证据证明自己有能力抚养子女，例如收入证明、工作证明、住房证明等。同时，申请方还需要说明原本抚养子女的一方不能胜任抚养子女的责任，可能是因为个人条件、对子女的教育和照顾能力不足等原因。
在申请变更抚养权时，申请方需要根据实际情况选择适当的法律途径，例如采用协议达成变更抚养权的方案或者通过法院起诉途径进行变更抚养权的确认。此外，还需要注意在申请时提供充足的证据，并积极配合法院进行相关调解或审理程序，以确保最终的结果符合子女的最佳利益。
