首先，我们需要明确一点，抚养权的归属和离婚手续并没有直接关系，即使离婚也可以通过协议的方式解决抚养权问题。因此，即便害怕抢夺抚养权，也并不是不敢离婚的理由。当然，针对这样的担忧，我们需要从以下两个方面进行具体分析。
第一，我们需要了解相关法律条文，明确自己的合法权益。不少人害怕抢夺抚养权不敢离婚，往往是由于对自己的权益不太了解所导致的。从法律角度来看，国家相关部门一直在加强对离婚抚养权问题的规范，对于未成年子女抚养权的归属，也有明确的法律条文做出规定。因此，我们可以针对实际情况和具体法律条款进行比对，了解自己的合法权益，做好相应的准备。
第二，我们可以选择找专业律师进行一对一咨询。律师是离婚抚养权问题的专业解决者，他们具有扎实的法律知识和丰富的实战经验，可以为我们提供专业化的意见和建议。通过面对面的咨询，我们可以更全面地了解抚养权问题的相关情况，同时，律师也可以根据实际情况为我们提供针对性的解决方案，从而解决我们的担忧。
总之，害怕抢夺抚养权不敢离婚，既不利于自己的身心健康，也不利于家庭和谐。因此，我们需要根据具体情况，采取相应的行动，寻求合法解决办法，摆脱困扰，重新开始美好的生活。
