离婚拥有抚养权是一个非常重要的决定，不仅涉及到孩子的生活和成长，也会对双方的生活带来很大的影响。因此，在提出离婚并争取抚养权时，应该注意以下几点：
首先，确定抚养权的具体要求。这包括孩子的居住、教育、医疗和日常生活等方面的要求。在确定具体要求时，应考虑孩子的实际情况和需要，避免过于苛求和一味追求，以维护孩子的权益为重。
其次，准备相关证据和材料。为争取抚养权，应该准备好相关证据和材料，如孩子的出生证明、父母的收入证明、教育和医疗费用的支出证明等，以证明自己的能力和责任，为自己的抚养权提供有力的证据。
第三，与前配偶协商。在很多情况下，前配偶可能也希望拥有抚养权，因此，在提出抚养权要求之前，应该与前配偶协商，共同商讨孩子的后续生活和成长计划，协商出一个合适的方案。
最后，在提出抚养权要求时，应该尽可能地保持冷静和理智，不要情绪化和冲动，避免与前配偶发生激烈的争执和冲突，以免影响孩子的身心健康和成长。
总之，离婚拥有抚养权是一个非常复杂和敏感的问题，需要准备充分、理智冷静地面对，并与前配偶进行充分的协商和沟通，以寻找一个合适的解决方案，为孩子的健康成长和双方的幸福生活提供保障。
