对于高龄女性来说，要孩子抚养权会更加困难。因为身体年龄的限制，导致女性的生育能力随着年龄的增长而逐渐降低。但是如果高龄女性已经怀孕并且生下了孩子，那么她仍然有权要求抚养孩子，并且要保护自己的权益。
首先，高龄女性需要理解自己的权利和法规。在法律上，无论年龄是否偏大，母亲都是孩子的法定监护人。因此，如果母亲和孩子的父亲之间存在争议，母亲仍有权要求保护孩子的权利。如果母亲能够证明她有能力照顾孩子，那么她就有可能获得孩子的抚养权。
其次，高龄女性需要保持良好的生活状态。要想争取到孩子的抚养权，高龄女性需要保持良好的生活状态。这意味着要有良好的健康状况，有稳定的就业、收入和住宅，可以为孩子提供合适的生活环境和生活条件。在申请抚养权时，如果能体现出自己已经有了必要的生活条件和能力，那么就有可能以此证明自己是更适合抚养孩子的人。
最后，高龄女性需要主动寻求帮助和支持。在申请孩子的抚养权时，高龄女性应该向家庭法庭寻求帮助和支持。家庭法庭的职责是保障孩子的利益，因此，他们会根据孩子的最大利益来作出决定。同时，高龄女性也可以寻求律师或其他专业人士的帮助和支持，以确保自己的权益得到保护。
总的来说，高龄女性要争取孩子的抚养权并不容易，但只要保持良好的生活状态，拥有必要的生活条件和能力，并寻求帮助和支持，就有机会获得孩子的抚养权。在争取孩子抚养权的过程中，高龄女性最重要的是要坚持，不放弃，为孩子的未来和自己的权益而努力。
