首先，挪用公款是一种严重的违法行为，其后果应该由违法者承担责任。即使在某些情况下可以减轻刑事责任，但不能完全避免判刑。然而，如果挪用公款的人能够自首并主动退回所挪用的公款，这有可能会对缓解行政处罚和刑事处罚有所帮助。
其次，如果挪用公款的人合作调查和揭发其他犯罪人员，可能会得到更轻的判决。但是要注意不要牺牲他人的名誉和生活做交换。
第三，在法庭上诚实和悔罪可能会对被告产生有利影响。通常，法院会对认罪和悔罪的被告采取较为宽容的态度。在这种情况下，被告可以表达自己对错误的认识和忏悔之情，并承诺终身遵守法律。
另外，雇佣一位有能力的律师专门为自己的案件辩护也非常重要。他们可以提供有利的法律意见，并确保案件得到公正审判。此外，如果能够向法院提供有利证据，如证人证言和书面记录等，那么这也将有助于被告辩护。
总的来说，如果想要避免判刑，挪用公款的人应该采取积极的措施来处理这个问题。其中包括自首、退还公款、合作调查、诚实悔罪和雇佣专业律师。但是要记住，即使采取以上措施，也不能完全避免刑事责任，只能减轻一些程度上的惩罚。
