首先，5岁的孩子是无法自己去争取抚养权的，因为法律规定孩子未满18岁是无法独立行使自己的权利的。但是孩子的利益应该是法庭判定抚养权的最核心考虑因素之一。
因此，如果父母之间发生了离异或者分居，孩子的抚养问题就需要通过法律手段来解决。首先，父母双方应该尽量协商达成一致意见，制定一个能够最好满足孩子利益的抚养方案。如果协商失败，可以向法院提出申请，由法院依照相关法律规定审理并判决。
在判定抚养权方案时，法院会考虑孩子的需求、家庭情况、父母的状况、父母对子女养育的能力等多种因素。如果孩子年龄较大，法院可能会听取孩子自己的意见，但是如果孩子太小，则无法表达明确的意愿，这时候需要依据检查、咨询、调查等方法来确定抚养方案。
总的来说，孩子5岁时如何争取抚养权，最重要的是保障孩子的利益。家长应该充分考虑孩子的成长需要，积极协商，尽量达成共识，如果无法协商成功，则通过法律渠道来解决。
