离婚协议书是夫妻离婚后达成一致意见的书面文件，它包含了夫妻离婚的各项协议内容。如果你在虹口区需要拿离婚协议书，你可以按照以下几个步骤进行：
1. 到虹口区法院申请领取离婚协议书。在离婚案件结束之后，法院会依据离婚协议的内容制作离婚协议书。在此之后，你可以携带相关材料到虹口区人民法院进行申请领取。
2. 直接找到家庭律师或律师事务所。对于离婚协议书的制定，涉及法律和协议等多个方面的问题，如果你的婚姻关系比较复杂或有争议的地方，建议你寻求法律咨询或律师的帮助。在相关的法律程序中，律师可以帮助你处理任何可能出现的麻烦，确保你拿到公正合法的离婚协议书。
3. 在线下载或购买电子版离婚协议书。一些在线服务网站提供了离婚协议书的下载，并为你提供了各种不同的模板，你可以根据自己的实际情况自行制定离婚协议。
总之，在离婚协议书的拿取过程中，需要考虑的因素还有很多。为了更好的解决问题，最好还是听取专家的建议，避免出现问题，确保你的权益不会受到损害，达成一个公正透明的协议，让离婚尽快解决。
