抚养权变更是指父母双方因某些原因无法继续抚养孩子，需要将孩子的抚养权交予另一方父母或其他监护人的一种法律程序。在进行抚养权变更前，应先评估孩子的最佳利益，以确保变更对孩子的身心健康有益。
抚养权变更需要遵循一定的法律程序，以下是一些常见的步骤：
1. 申请变更抚养权的一方需向当地法院提出申请，并提供相关证明材料。通常要求提供父母离异协议、抚养协议、子女身份证等证明材料。
2. 法院会安排社工或心理医生对孩子进行调查，以确定孩子的最佳利益，包括孩子的身心健康、生活环境等方面的评估。
3. 如果法院认为抚养权变更符合孩子的最佳利益，就会进行诉讼，要求非监护人为孩子支付抚养费用。
4. 双方父母可根据孩子的需要制定新的抚养计划，在法定监护人的协调下落实。
5. 新的抚养权变更计划应该符合法律规定以及孩子的最佳利益。
尽管抚养权变更程序相对比较繁琐，但是当孩子的生活安全与幸福受到严重威胁时，这是必要的做法。通过合适的过程，确保孩子的合法权益得到保护。定期的抚养规划能够使孩子在两个不同的家庭之间保持稳定和有序的生活，增强对现实的适应能力，从而健康成长。
