要想拿回孩子的抚养权，需要遵循以下的步骤：
1.寻求法律援助
拿回孩子的抚养权可能需要向法院提起诉讼。因此，最好寻求法律援助，包括律师或家庭法律顾问。这些专业人士可以指导你应该采取哪些步骤以及如何避免常见的陷阱。
2.搜集证据
在法庭上争取抚养权的关键是证据。寻求收集证据，例如关于孩子的行为举止和健康状况的报告或证明文件、与孩子一起度过的时间记录等。
3.确保你已准备好成为监护人
在争取抚养权的过程中，需要证明你已经准备好成为孩子的监护人。这可能包括证明你的住房稳定、收入稳定、健康状况良好并且有足够的时间和精力来照顾孩子。
4.尽可能达成和解
争取抚养权的最好解决方法是通过和解。如果你可以和孩子的其他家长协商达成妥善的抚育计划，这不仅会减少法律费用，而且可以确保孩子获得最好的抚育。
5.准备好进行争议解决
如果你和孩子的其他家长无法达成和解，那么你需要准备好在法庭上进行争议解决。这可能包括聘请律师、出现在法庭上并准备好做出适当的陈述以保护孩子的权益。
最后，去拿回孩子的抚养权并不是容易的事情。需要耐心、细致和决心以确保孩子获得最好的照顾。同时保持积极的态度，关注孩子的需要，并与其他抚养者合作以确保孩子的福利。
