抚养权是指对未成年子女的照顾、教育和保护权利，父母在离婚或分居后，会因为抚养权问题而引起争执。如何获取抚养权呢？
首先，双方要通过和解或调解方式解决争议。如果争议不能通过和解或调解解决，就需要向人民法院请求解决。在法院审理抚养权纠纷案件时，通常会考虑以下几个方面：
一是子女年龄和健康情况。未成年子女的年龄和健康状况对抚养权的判定有很大的影响。通常来说，年龄较小的孩子比较需要母亲的照顾，年龄较大的孩子则更需要父亲的指导和关心。
二是父母的收入和负担能力。法院通常会参考双方父母的经济条件，了解他们是否有能力提供良好的生活条件，如提供教育、医疗、住房、饮食等方面的需求。
三是父母的家庭环境和个人素质。法院还会参考父母的家庭环境和个人素质，对其家庭教育及抚育能力进行评估，比如双方是否有稳定的生活和工作环境，是否有良好的人际关系等。
总之，获取抚养权需要双方父母的协商和法院的判定。在处理抚养权纠纷时，双方父母应该注重保护孩子的利益，尽量避免过激的语言和行动，维护亲子关系。同时，要寻求专业人员的帮助，如律师、心理医生等，解决争议，确保孩子的健康成长。
