在大多数国家，包括中国，孩子是没有权力直接更改自己的抚养权的。抚养权是由法院根据孩子的最佳利益和父母的情况来决定的。然而，在某些情况下，孩子的意见和偏好可以被考虑和纳入抚养权决策中。
在中国，如果孩子已经年满10岁，他们可以提出要求会见法官，就抚养权问题表达自己的意见和偏好。尽管孩子不会直接更改自己的抚养权，法官会根据孩子的意愿以及抚养权决策的其他要素来做出适当的决定。
在其他国家，例如美国，孩子的意见通常在14岁左右才会被考虑在内。法官会根据孩子的年龄、成熟度、意愿和偏好，以及其他的因素来决定是否考虑孩子的意见。但是，他们并不直接更改抚养权。
另外，如果孩子被认为处于危险之中，当局可能会暂时取消抚养权，并将孩子放置在保护安全的地方，然后根据孩子的情况和需要做出长期的抚养权决定。
总的来说，孩子通常无法直接更改自己的抚养权，但他们的意见和偏好可以成为法院决定抚养权的重要因素之一。在任何情况下，法院都会根据孩子的最佳利益来做出决定。
