离婚抚养权是指在离婚后，父母双方对子女的抚养权限。若父母双方对于抚养权存在争议，双方可以通过以下方式进行解决：
1.协商解决：通过双方协商，在不违反法律、不损害子女利益的前提下，达成一致的抚养协议。协议内容应包括子女的监护和抚养责任、交接方式、子女财产管理等。
2.仲裁解决：通过仲裁委员会对争议进行调解，仲裁结果具有法律效力。
3.司法解决：如果协商和仲裁均不能解决争议，可以向法院提起诉讼。法院将进行调查取证，并根据子女的权益判断抚养权归属。
需要注意的是，子女的利益应是抚养权的核心问题。因此，父母双方争夺抚养权时应以子女的成长和发展为核心，根据子女的具体情况合理分配抚养权。同时，父母双方要合理分配抚养时间，给予子女足够的陪伴和关爱，避免对子女造成伤害。
