离婚后，一方想要争取孩子的抚养权是很正常的。但是，在离婚七年之后提出要抚养权是比较困难的，因为这个时候孩子已经成年或者快成年了。但是，如果孩子在未成年时期已被父母监护人派往外地或外国居住，或者抚养人已经长期不履行抚养义务的情况下，对于子女而言还是有争取抚养权的可能。
在争取抚养权的过程中，需要根据具体情况寻找适当的法律途径。首先，需要搜集证据证明现有的抚养人无法继续承担抚养义务，而自己具备合适的抚养条件。其次，需要向法院提交申请，并陈述清楚自己的抚养意愿以及孩子的福祉。最后，需要接受法院的审判，并可能需要提供证人证言等证据资料。
总的来说，要争取孩子的抚养权需要考虑多种因素，包括孩子本人的意愿、亲属关系、抚养能力、时间长短等，因此需要认真评估自己是否有足够的抚养条件以及是否能够为孩子提供更好的成长环境。同时，在过程中也需要通过法律手段来维护自己的合法权益。
