如果您已经协议离婚并且想更换手机号码，以下是您应该采取的步骤：
1.更换手机号码的原因
首先，您应该考虑更换手机号码的原因。如果您想更改手机号码是为了避免前配偶的骚扰或不必要的联系，那么更换手机号码可能是一个不错的选择。您还应该考虑您名下的任何服务是否需要更新电话号码（如银行、医生等）。
2.选择新的手机号码
选择一个新的手机号码并确认可用性。您可以向您当前的手机服务提供商咨询更换手机号码的程序。您也可以考虑选择一个新的手机服务提供商，以获得更好的服务和更多的优惠。
3.更新您的联系人
更新您的联系人，包括亲朋好友、商业合作伙伴等，以确保他们知道您新的联系方式。您可以向其他人发送公告或通过社交媒体发布通知。
4.更新您的在线帐户
更新您在各种在线帐户中的联系方式。这包括银行、社交媒体、在线购物网站等。如果您是一名自由职业者或预订了某项服务，确保将您的电话号码更改为新的。
5.确认亲朋好友的联系方式
确认亲朋好友的联系方式，以便在之后需要联系他们时与他们保持联系。
在更新您的联系方式时，借助现代科技和网络的发达，手动更新并不是唯一渠道。您可以借助一些应用或软件的帮助，批量进行联系人更改操作。如果您有不愉快的离婚经历，试试不要影响到其他未涉及到的人。
