首先，和老头谈离婚协议书前，我们要有一个清晰的思路和目的。我们需要冷静分析自己的利益和实际情况，包括分割财产和抚养子女等方面。其次，要尊重老头的意见和感受，以平和的心态沟通，避免情绪激动和争执。
在谈判中，我们可以先明确双方的基本原则和利益分配比例，然后逐一讨论财产分割、子女抚养和探望等问题。如果有法律方面的问题，可以咨询律师的意见。最后，达成协议后，需要认真阅读协议内容并确定签署，确保自己的利益得到最大程度的保障。
总之，和老头谈离婚协议书需要理智和冷静，尊重双方意见和感受，实事求是地讨论所有问题，并通过协商达成平等、公正、合理的协议，这样才能使离婚过程更加和谐、稳定。
