离婚协议是夫妻双方在离婚过程中达成的协议，包括各种事项，例如财产分割、抚养子女、经济赔偿等。经济赔偿也是离婚协议中比较重要的一项，通常是指婚姻期间一方对另一方作出的贡献所应得到的赔偿。
以妻子在经济赔偿方面为例，要索要经济赔偿，首先需要了解自己的权利和婚姻情况，婚姻期间有哪些贡献可以提出索赔。通常情况下，妻子在家庭中扮演着照顾家庭，并且照顾孩子的角色，这些贡献都可以成为索赔的依据。
其次，妻子需要确定索赔的金额，通常要考虑到自己婚姻期间的付出以及离婚后生活的需要。在考虑索赔的金额时，可以参考相似案例的判决结果或者咨询专业的离婚律师来确定一个合适的数额。
最后，妻子需要通过协商或者诉讼的方式来索要经济赔偿。如果双方能够达成协议，可将经济赔偿金额写入离婚协议中。如果无法协商，可以通过诉讼的方式向法院提起诉讼，由法院根据具体情况作出判决。
总之，在离婚协议过程中，妻子有权利索要经济赔偿，需要了解自己的权利和婚姻情况，确定合适的赔偿金额，并选择合适的方式进行索赔。
